Après un bel été, où nous avons accueilli de joyeux groupes et la naissance d'un nouvel habitant, nous sommes heureuxses de retrouver les activités régulières de L'Antenne.

Et nous vous invitons à fêter la rentrée en fanfare avec notre premier évènement hors-les-murs, à l'espace Pléïades de Sévérac. Venez découvrir l'incroyable Merak - Freestyle samedi 27 septembre !

Contakids

Atelier Parents-Enfants (2-5 ans) dimanche 14 septembre à 9h30, avec Marine de Papeti Papeta.

Le temps d’un atelier, l’enfant et son accompagnant prennent le temps, ensemble de découvrir des mouvements au sol, dans les airs tout en spontanéité et en douceur, au rythme du duo.
Des jeux, des mouvements dansés, des changements de rôles, le tout rythmé sur 45 minutes. 

contakids.papetipapeta@gmail.com – 06 86 55 87 47

Les inscriptions sont ouvertes pour les prochaines dates aussi : 11/10, 16/11, 13/12.

Ateliers Danse

avec Peggy Bosc de la Cie Lluna i Cavall. Un dimanche par mois pour les adultes, un lundi par mois et des stages pendant les vacances scolaires pour les enfants. Voici les dates de septembre

• Atelier adultes dimanche 14 septembre de 10h30 à 13h00
• Atelier enfants lundi 15 septembre de 17h15 à 18h45

Réservation : lluna-i-cavall@outlook.com,
plus d'infos ICI et toutes les dates par LÀ

Systema - Art Martial Russe
Stage 1 - Respiration et relaxation

Sam 4 et dim 5 octobre de 10h à 17h

Vous voulez éprouver les fondements du systema ? Voici 2 stages pour explorer ses 4 piliers : respiration, relaxation, mouvement et structure.

En octobre, nous étudierons de près la respiration et la relaxation. 

Deux jours ne seront pas de trop pour les étudier en elles-mêmes et dans leurs rapports.  Par le contrôle de la respiration, il est possible d’accéder à une relaxation physique et mentale plus consciente et plus profonde. Une relaxation toute entière tournée vers l’action.

En décembre, nous tenterons de déjouer cette contradiction apparemment irrésolvable : faut-il se mouvoir quitte à perdre de sa structure ou conserver celle-ci et risquer de tendre vers une forme de rigidité ? 

Débutant.es à confirmé.es : ces stages sont tous niveaux.

Pour tout savoir sur les modalités des stages et accéder au formulaire d’inscription, cliquez ci-dessous !

Yoga

Prochaine séance le lundi 06 octobre de 19h à 20h, puis un lundi par mois.

Plus d'informations bonjour@lantenne.org

Les Poneys de L'Antenne

Vous souhaitez un moment de pause dans le rythme endiablé de la rentrée ?!
Venez profiter du calme de la forêt de l'Antenne avec les poneys !
De beaux moments de détente en famille vous attendent !

Plus d'informations au 06 99 30 41 08, Site internet ou Facebook : Les poneys de l'Antenne.  

Les Jardins de L'Antenne

Arnaud continue de vous propose ses légumes bio et de saison. Courges, Tomates, Choux, Courgettes, Poireaux, Aubergines, Carottes, Haricots etc. En ce moment la saison nous offre une très grande diversité ; les légumes d'été côtoient ceux d'automne pour notre plus grand bonheur ! 

Ses points de vente : 
    - Petit marché de Théhillac - Tous les vendredis de 16h à 19h à côté de la mairie, devant le bar-restaurant. Avec en complément le pain de Camille et Mathieu, des oeufs, du miel, des tisanes...
    - Paniers sur mesure le lundi. À commander avant lundi 9h, les paniers sont disponibles en Drive à partir de 14h.

Plus d'informations au 06 81 61 10 92, Site internet ou Facebook : Les Jardins de l'Antenne.  

Par ailleurs...

Marché à Sévérac

Tous les samedis de 9h à 13h

À noter dans vos tablettes : Le 4 octobre  c'est le marché festif à Sévérac (comme chaque 1er samedi du mois)
Producteurs et Artisans, Buvette et petite restauration.
Et pour la musique "Legrav" et leur son Egg-punk tout-terrain seront là à partir de 11h !

À bientôt !

L'Antenne
15 route de Saint Dolay
44530 Sévérac

lantenne.org
bonjour@lantenne.org
06 24 95 95 34