Du corps à l'Antenne !

À l’approche des fêtes, on voulait vous envoyer un petit mot depuis les coulisses de L'Antenne. Parce qu’ici, ça ne chôme pas : entre la réparation des douches des dortoirs et le chantier de la serre de la piscine (bricoleur·euse·s aguerri·e·s qui voudraient se joindre à nous, contactez-nous!), on met les bouchées doubles pour que tout soit prêt pour la nouvelle année !
On vous souhaite de très belles fêtes, pleines de douceurs, de repos… et on a hâte de vous retrouver en 2026 dans un espace encore plus accueillant.

Systema - Art Martial Russe
Stage 2 - Mouvement et Structure

Samedi 6 et Dimanche 7 décembre de 10h à 17h

Vous vous demandez ce qu'est cet art martial d'origine russe ? Vous connaissez mais hésitez entre mille autres engagements ? C'est le moment pour nous de tenter le tout pour le tout pour ce dernier stage de l'année 2025 : venez !

Pour en savoir plus sur le systema, le thème du stage et les modalités d'inscription : tout est dans le lien ici.

Débutant.es à confirmé.es : ces stages sont tous niveaux. Voici ce que nous aimerions partager aux curieux.ses néophytes qui ne sont jamais venu.es :

Toutes les questions sont bienvenues, n'hésitez pas à solliciter Aziz et les autres plus aguerri.e.s, on apprend ensemble, c'est l'un des fondements pédagogiques du systema (même avec les personnes tout en noir avec des t-shirt de club de systema qui ont l'air super balèze)
Les stages de systema, ce n'est pas un art martial où on vous tient la main, c'est un espace où il vous est proposé de travailler vos limites et l'apprentissage de leur respect, vous pouvez faire des pauses, regarder, dire quand ça va pas...vous ne serez pas jugé.e pour ça, au contraire, ça fait partie de l'apprentissage
Si vous voulez tester sur une journée, c'est ok ! (c'est plus simple d'arriver le samedi que de débarquer le dimanche, question de feeling sur comment rejoindre un groupe qui a déjà passé une journée ensemble, mais tout est possible)

Programme et Inscriptions 6&7 décembre

Et n'oubliez pas de compléter vos trajets sur la liste covoiturage si jamais vous en faites, des personnes viennent de loin et cherchent des voitures....:-)

LISTE DE COVOITURAGE ICI

Poneys

Opération Sauver Noël !

Les lutins enchaînent les catastrophes : Seuls les enfants et les poneys pourront sauver Noël !
1 grande aventure : 2 missions

Mission 1 : Les Grelots Perdus
2–6 ans - 1h30 – 25 €
Sam. 6/12, Dim. 14/12, Mer. 17/12 – 10h-11h30

Mission 2 : Le plan de vol a disparu
3–8 ans – 2h – 31 €
Sam. 6/12, Mer. 10/12, Sam. 13/12, Dim. 14/12, Mer. 17/12 – 15h30-17h70

Retrouvez toutes les infos sur le site internet ou Facebook et directement auprès de Lorraine au 06 99 30 41 08.

Contakids

Dimanche 13 décembre - 10h

Atelier Parents-Enfants (2-5 ans) avec Marine de Papeti Papeta.

Des jeux, des mouvements dansés, des changements de rôles, au rythme du duo.
Durée : 45 minutes.

inscriptions par mail ou sms:
contakids.papetipapeta@gmail.com
06 86 55 87 47

Les inscriptions sont ouvertes pour le 13 décembre également.

Danse

Dimanche 14 décembre - 10h - Adultes

Rejoignez les ateliers proposés par Peggy Bosc de la Cie Lluna i Cavall.

Un dimanche par mois pour les adultes, un lundi par mois ainsi que des stages pendant les vacances scolaires pour les enfants.

Réservation : lluna-i-cavall@outlook.com
plus d'infos ICI et toutes les dates par LÀ

Acroyoga

Tous les mercredis - 17h

Acroyoga en pratique libre tous les mercredi de 17h à 20h.
Pour plus d'informations, contacter Basile : 06 24 15 12 31

Plus tard...

Fête d'Hiver

Samedi 31 janvier

Prenez date !

Projection et conférence autour de Feuilles de Vigne, un film documentaire créatif explorant les notions d’exil, de Samaher Alqadi.

Mi Morna, N'oublie pas J'oublie - Spectacle en cours de création de, et avec Méliné Ter Minassian, mis en scène par Mercedes Chanquia Aguirre.

Et nous finirons cette soirée à L'Antenne, qui aborde des sujets intenses, sur un dance-floor ! Car on sait aussi que faire de la fête une pulsion de vie aide à traverser les pires épreuves.

Plus d'infos
à venir

Par ailleurs...

Les commandes des volailles de fêtes sont ouvertes ! FICHE EXPLICATIVE

2 dates de réception des commandes au marché du Thénot à Fégréac :
- le mardi 16 décembre de 16h30 à 19h30
- le mardi 23 décembre de 16h30 à 19h30.

Passer commande de préférence par texto ou par mail, si vous le
pouvez : 06 03 08 33 65 ou lespouletsdefarinet@gmail.com
Mélodie, Aurore
et les p'tits becs de Farinet

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