Jam de danse et Systema Dérouillez !

On se prépare.

A chacun.e de décider à quoi.

 

Jam de danse - Vendredi  15 mars de 19h à 21h

 

Jam ouvertes à toutes et tous, musicien.nes et danseur.ses, amateurices ou professionnel.les, dans l’idée d’un moment partagé autour du plaisir de l’improvisation. Par Héloïse Desfarges, danseuse et chorégraphe de la Débordante Compagnie.

Guidée par Héloïse Desfarges :
Je travaille depuis une quinzaine d’années sur une danse qui met en jeu le collectif, où les corps structurent les questionnements politiques de notre époque. Improvisation ou écriture précise s’alternent selon les projets, qui se jouent dans la rue et sur scène, selon l’envie et le sujet.

Le studio de l'Antenne est un tout nouvel espace de 70m2 dédié au pratiques corporelles, avec un parquet très confortable. Tout autour, il y a une forêt et un projet collectif de vie et d'activités.

Prix libre // Contact : Héloïse : 0614743409

Prochaine Jam : vendredi 19 avril

Stage de Systema - Aziz - Systema Grand Nord - Samedi 13 et Dimanche 14 avril

 
Il va de soi que, lorsqu'il est question d'art martial, mieux vaut savoir quoi faire de ses bras et de ses jambes : comment s'en servir en défense comme en attaque, mais aussi comment les rendre plus forts, plus souples, plus agiles, voilà ce que nous étudierons pendant ces deux jours. Bien entendu, parce que le soin est intimement lié au combat, nous verrons également comment les masser et faire en sorte que notre pratique soit longue et, autant que possible, sans blessure.
 
De 10h à 17h - hébergement possible sur place
Si vous avez des questions : 06 41 16 52 17
 
 

Chez les copaines

 

La Marto, organise une journée de découverte d’un outil de réflexion GENIAL qui s’appelle : «  l’Entrainement mental ». De la même manière qu’on muscle notre corps, musclons notre pensée !

Sur inscription (par mail à lucie.plessis@gmail.com). Nombre de places limitées. Participation de 3 € / personne pour le lieu.

LA MARTO - lamartofacture@gmail.com - 06 07 86 73 65 - Sixt-sur-Aff    

 

Nature morte : coccinelles aphidiphages et leur colonie de pucerons, recouvertes de neige