Stage d'art martial russe
Systema avec Aziz Drabia
QUESTIONS D'ESPACES
Tous niveaux – débutant à confirmé
L’art martial est d’abord et avant tout affaire de corps (même s’il affecte aussi l’esprit) et ces corps occupent un espace commun, ainsi que des espaces particuliers, au sein desquels ils se meuvent. Chaque partie d’un corps quelconque occupe à son tour un certain espace au sein duquel elle se meut, et dont le rapport avec les autres espaces changent. S’il est toujours bon de ne pas tout ignorer de l’anatomie et de la biomécanique, qui étudient les places respectives et les mouvements relatifs des parties du corps, on peut aussi passer directement par la pratique, qui est le chemin préféré du systema.
Par suite, distances, placements, positions des membres les uns par rapport aux autres, angles, cibles, etc. sont autant de réponses plus ou moins bonnes à ces questions d’espaces que nous étudierons pendant deux jours.
Les horaires : de 10h à 17h les deux jours, avec une pause d’une heure environ.
Plus de renseignements : roselyne.b@protonmail.com ou 06.41.16.52.17.
Avec Aziz, de Systema Grand Nord.
IMPORTANT : vous pouvez vous garer sur le site de l’Antenne, mais nos places sont limitées. Il y a aussi des parkings dans le bourg de Sévérac. Dans la mesure du possible, venez en train (gare de Sévérac puis 20 à 25 min à pied – un plan à travers champs sera fournis aux inscrit.e.s), en bus (ligne T5) ou en covoiturage.
LISTE DE COVOITURAGE : pour inscrire vos trajets en voiture ou vos demandes de trajets les 5 & 6 décembre 2026 :
https://www.covievent.org/covoiturage/stage-de-systema-5-6-decembre/83c211a88f561b7bf73446988a892522
« Le Systema est un art martial complet qui ne se contente pas d’enseigner des techniques mais forge également un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni expérience préalable, ni condition physique particulière. Les entraînements ont lieu sans distinction de niveaux, de sexes, d’âges ou de poids : chacun apprend avec tout le monde, qu’il soit expérimenté ou débutant. »
Cette session aura lieu les samedi 5 & dimanche 6 décembre 2026.
Qu’est-ce qu’on entend par « débutant.es bienvenu.es » :
Voici ce que nous aimerions partager aux curieux.ses néophytes qui ne sont jamais venu.es :
- Toutes les questions sont bienvenues, n’hésitez pas à solliciter Aziz et les autres plus aguerri.e.s, on apprend ensemble, c’est l’un des fondements pédagogiques du systema (même avec les personnes tout en noir avec des t-shirt de club de systema qui ont l’air super balèze)
- Les stages de systema, ce n’est pas un art martial où on vous tient la main, c’est un espace où il vous est proposé de travailler vos limites et l’apprentissage de leur respect, vous pouvez faire des pauses, regarder, dire quand ça va pas…vous ne serez pas jugé.e pour ça, au contraire, ça fait partie de l’apprentissage
- Si vous voulez tester sur une journée, c’est ok ! (c’est plus simple d’arriver le samedi que de débarquer le dimanche, question de feeling sur comment rejoindre un groupe qui a déjà passé une journée ensemble, mais tout est possible)
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