Stage Systema 6 & 7 décembre 2025
Stage d’art martial russe Systema avec Aziz Drabia Tous niveaux – débutant à confirmé Pour le deuxième des deux stages consacrés aux 4 Piliers du Systema, ce sera cette fois au tour du mouvement et de la structure de se trouver au cœur de notre attention. La structure ou la forme désigne le bon alignement du […]
Stage Systema 4&5 octobre 2025
Stage d’art martial russe Systema avec Aziz Drabia Tous niveaux – débutant à confirmé Pour le premier de deux stages consacrés aux 4 Piliers du Systema, nous étudierons de près la respiration et la relaxation. La respiration est une fonction physiologique inconsciente que nous pouvons cependant, dans une certaine mesure, contrôler. Nous pouvons, grâce à elle, agir sur […]
Spectacle-Concert festif – Merak
Merak – Freestyle Samedi 27 septembre C’est un concert sans scène, un spectacle de danse dont le public fait partie. C’est une expérimentation. Une chorégraphie qui a pour but de rapprocher et de brasser les participants, de travailler sur cette proximité entre spectateurs, musiciens et danseurs parce que c’est là que c’est bon. […]
Fête de l’été 2025
Fête de l’été Samedi 28 juin Programme L’Antenne est ravie de vous inviter à célébrer l’arrivée de la nouvelle saison avec des moments de convivialité et de partage ! 18h : Buvette et Accueil Tenue par les bénévoles de L’Antenne, en soutien à l’association. 18h45 : Empreintes (Danse contemporaine en déambulation) La compagnie lluna i […]
Fête de Printemps 2025
Fête de Printemps Programme L’Antenne est ravie de vous inviter à célébrer l’arrivée de la nouvelle saison avec des moments de convivialité et de partage ! 14h – 20h30 : Troc de graines Stand de partage en autogestion, pour bien commencer la saison ! Apportez vos semences, vos boutures, vos semis surnuméraires, vos trucs et […]
Stage de Systema avril 2025
Stage d’art martial russe Systema Tous niveaux – débutant à confirmé Pour ce premier stage de l’année 2025, le travail portera cette fois sur la structure, qui constitue l’un des quatre piliers de notre pratique. Comment la comprendre, en soi et chez les autres ? Comment la perturber voire la détruire ? Comment y revenir […]
Forêt Jardin et Couronnes de Noël décembre 2024
Forêt-Jardin et Couronnes de Noël Dimanche 15 Décembre Nous vous invitons pour une journée conviviale et nature à L’Antenne où vous pourrez soit participer à un atelier créatif de couronnes de Noël végétale, soit contribuer à un chantier participatif dans la forêt-jardin. Sur une ancienne parcelle où était implantée il a 70 ans une des […]
Stage Systema novembre 2024
Stage d’art martial russe Systema Tous niveaux – débutant à confirmé Avec Aziz, de l’association Systema Grand Nord. « le Systema est un art martial complet qui ne se contente pas d’enseigner des techniques mais forge également un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni […]
Portes ouvertes de L’Antenne octobre 2024
Portes ouvertes du 5 octobre 2024 Programme 14h00 – 17h00 : Atelier découverte Systema – ouvert à toustes Art martial russe avec Aziz, de l’association Systema Grand Nord. « le Systema est un art martial complet qui ne se contente pas d’enseigner des techniques mais forge également un corps solide et un esprit de […]
Stage Systema avril 2024
Stage d’art martial russe avec Aziz, de l’association Systema Grand Nord. « le Systema est un art martial complet qui ne se contente pas d’enseigner des techniques mais forge également un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni expérience préalable, ni condition physique particulière. Les […]